• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002113

دستورپخت کباب تابه ای مجلسی با زعفران

دستورپخت کباب تابه ای مجلسی با زعفران
  • دستورپخت کباب تابه ای مجلسی با زعفران

    کباب تابه ای مجلسی

    کباب تابه ای یک غذای خوشمزه و مقوی است که می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

    • زمان آماده سازی10 دقیقه
    • زمان پخت20 دقیقه
    • زمان انجام10 دقیقه
    • زمان کلی40 دقیقه
    • اندازه وعده500 گرم
    • انرژی950 کالری
    • غذا
      • ایرانی
    • دوره
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • سرخ کردن

    مواد لازم برای کباب تابه ای زعفرانی

      • 500 گرم گوشت چرخ کرده (گوشت گوسفندی یا گوساله)
      • 2 عدد پیاز متوسط
      • 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
      • 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده
      • 1 قاشق غذاخوری سرکه
      • 1 قاشق غذاخوری نمک
      • 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
      • 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه
      • 1/2 قاشق چایخوری پودر سیر
      • 1/4 قاشق چایخوری پودر پیاز

    دستورپخت کباب تابه ای مجلسی زعفرانی

    1
    1. پیازها را پوست بگیرید و رنده کنید. سپس آب اضافی پیاز را با دست بگیرید.
    2. گوشت چرخ کرده را به همراه پیاز رنده شده، رب گوجه فرنگی، زعفران ، سرکه، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر و پودر پیاز در یک کاسه بزرگ بریزید.
    3. مواد را با دست خوب ورز دهید تا کاملاً مخلوط شوند.
    4. مقداری روغن در یک تابه بزرگ بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید.
    5. از مایه کباب به اندازه یک کف دست برداشته و به شکل مستطیل درآورید.
    6. کباب ها را در تابه قرار دهید و اجازه دهید از هر طرف به مدت 5-7 دقیقه سرخ شوند.
    7. پس از اینکه کباب ها از هر طرف سرخ شدند، زعفران را به همراه مقداری آب در تابه بریزید.
    8. حرارت را کم کنید و اجازه دهید کباب ها با به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزند.
    9. پس از اینکه کباب ها پختند، آنها را از تابه خارج کنید به صورت داغ و برشته در ظرف مورد نظر خود بچینید.
    10. گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای خرد شده و یا سبزیجات معطر را در کنار کباب ها قرار دهید.
    11. به همراه نان یا برنج سرو کنید.
    • برای اینکه کباب تابه ای شما آبدارتر شود، می توانید مقداری آب یا شیر به مایه کباب اضافه کنید.
    • برای اینکه کباب شما خوشرنگ تر شود، می توانید مقداری سس گوجه فرنگی اضافه کنید.
    • اگر می خواهید کباب تابه ای شما طعم و عطر متفاوتی داشته باشد، می توانید مقداری سبزیجات معطر مانند جعفری، گشنیز یا شوید به مایه کباب اضافه کنید.
    • اندازه وعده500 گرم
    • میزان هر وعده
    • کالری950
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل25 گرم32.05%
    • کل کربوهیدرات34 گرم12.36%
    • پروتئین45 گرم90%

    میانگین امتیازات ۴ از ۵
    از مجموع ۴ رای
    0/5 (0 نظر)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    بیست − 19 =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    👋 ارتباط با ما در واتساپ