• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002113

طرز تهیه تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

  1. بلاگ
  2. بوقلمون
  3. طرز تهیه تهچین مجلسی با سینه بوقلمون
طرز تهیه تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

طرز تهیه تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

تهچین با سینه بوقلمون یکی از خوشمزه ترین تهچین ها با ارزش غذایی بالا است که میتوانید به عنوان یک غذای مجلسی و خوش طعم با این دستور پخت آسان بپزید. سینه بوقلمون گوشت سفید محسوب می شود و یک گزینه عالی برای جایگزین گوشت قرمز است.

  • زمان آماده سازی5 دقیقه
  • زمان پخت2 ساعت
  • زمان انجام15 دقیقه
  • زمان کلی2 ساعت 20 دقیقه
  • اندازه وعده4 نفر
  • انرژی580 کالری
  • غذا
    • ایرانی
  • دوره
    • غذای اصلی
  • روش پخت و پز
    • پختن

مواد لازم برای تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

  • سینه بوقلمون                        1 عدد
  • برنج آبکشی                         4 پیمانه
  • تخم مرغ                              1 عدد
  • زرده  تخم مرغ                      3 عدد
  • ماست چکیده پرچرب             1 پیمانه
  • روغن                                1/3 پیمانه
  • کره ذوب شده                    2 قاشق غذاخوری
  • پیاز                                  1 عدد
  • سیر                                2 حبه
  • نمک، فلفل و زردچوبه          به مقدار لازم
  • پودر پیاز ،پودر تخم گشنیز    به مقدار لازم
  • زنجبیل                            1 قاشق چای خوری 
  • آب جوش                         2 فنجان
  • زعفران دم کرده غلیظ          3 قاشق غذا خوری
  • عرق هل                          2 قاشق غذاخوری
  • گلاب                               2 قاشق غذاخوری
  • زرشک و خلال پسته          به مقدار لازم( برای تزئین)

مواد لازم برای تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

1

1- ابتدا سینه بوقلمون را با پیاز و چند حبه سیر داخل قابلمه ای میگذاریم.
2- نمک، فلفل، زردچوبه، پودر پیاز، پودر تخم گشنیز و زنجبیل را به خوبی روی مواد می ریزیم.
3- زعفران و آب جوش را نیز به آن اضافه می کنیم.
4- صبر کنید تا به خوبی گوشت پخته و طعم دار شود.
5- سینه بوقلمون از قابلمه خارج کنید بعد ریش ریش کنید.
6- تخم مرغ کامل و ۳ عدد زرده را در کاسه ای بریزید.
7-  عرق هل و گلاب را به آن اضافه کنید خوب هم بزنید تا یکدست شود.
8- سپس  روغن و کره ذوب شده را به تخم مرغ اضافه کنید.
9- در آخر ماست چکیده پرچرب و زعفران دم کرده غلیظ و برنج آبکشی  را با همه مواد به خوبی مخلوط کنید.
10- در تابه ای روغن بریزید صبر کنید تا گرم شود.
11- نصف مایه تهچین را در ته تابه بریزید و روی آن بوقلمون و لایه بعدی مابقی مایه ی تهچین را بریزید.
12- بگذارید تا هر دو طرف برشته شود.
13- ته‌چین معطر و خوش طعم شما آماده‌ است و با زرشک و خلال پسته تزئین کنید.

  • اندازه وعده4 نفر
  • میزان هر وعده
  • کالری580
  • % مقدار روزانه*
  • چربی کل17 گرم21.79%
  • کل کربوهیدرات85 گرم30.91%
  • پروتئین34 گرم68%
0/5 (0 نظر)
ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

هفده − 9 =


آخرین دستور پخت های کالی مگ


دسته بندی مقالات کالی مگ


آخرین پروژه ها

WeCreativez WhatsApp Support
برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
👋 ارتباط با ما در واتساپ