• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002311

طرز تهیه تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

طرز تهیه تهچین مجلسی با سینه بوقلمون
  • طرز تهیه تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

    تهچین با سینه بوقلمون یکی از خوشمزه ترین تهچین ها با ارزش غذایی بالا است که میتوانید به عنوان یک غذای مجلسی و خوش طعم با این دستور پخت آسان بپزید. سینه بوقلمون گوشت سفید محسوب می شود و یک گزینه عالی برای جایگزین گوشت قرمز است.

    • زمان آماده سازی5 دقیقه
    • زمان پخت2 ساعت
    • زمان انجام15 دقیقه
    • زمان کلی2 ساعت 20 دقیقه
    • اندازه وعده4 نفر
    • انرژی580 کالری
    • غذا
      • ایرانی
    • دوره
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • پختن

    مواد لازم برای تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

    • سینه بوقلمون                        1 عدد
    • برنج آبکشی                         4 پیمانه
    • تخم مرغ                              1 عدد
    • زرده  تخم مرغ                      3 عدد
    • ماست چکیده پرچرب             1 پیمانه
    • روغن                                1/3 پیمانه
    • کره ذوب شده                    2 قاشق غذاخوری
    • پیاز                                  1 عدد
    • سیر                                2 حبه
    • نمک، فلفل و زردچوبه          به مقدار لازم
    • پودر پیاز ،پودر تخم گشنیز    به مقدار لازم
    • زنجبیل                            1 قاشق چای خوری 
    • آب جوش                         2 فنجان
    • زعفران دم کرده غلیظ          3 قاشق غذا خوری
    • عرق هل                          2 قاشق غذاخوری
    • گلاب                               2 قاشق غذاخوری
    • زرشک و خلال پسته          به مقدار لازم( برای تزئین)

    مواد لازم برای تهچین مجلسی با سینه بوقلمون

    1

    1- ابتدا سینه بوقلمون را با پیاز و چند حبه سیر داخل قابلمه ای میگذاریم.
    2- نمک، فلفل، زردچوبه، پودر پیاز، پودر تخم گشنیز و زنجبیل را به خوبی روی مواد می ریزیم.
    3- زعفران و آب جوش را نیز به آن اضافه می کنیم.
    4- صبر کنید تا به خوبی گوشت پخته و طعم دار شود.
    5- سینه بوقلمون از قابلمه خارج کنید بعد ریش ریش کنید.
    6- تخم مرغ کامل و ۳ عدد زرده را در کاسه ای بریزید.
    7-  عرق هل و گلاب را به آن اضافه کنید خوب هم بزنید تا یکدست شود.
    8- سپس  روغن و کره ذوب شده را به تخم مرغ اضافه کنید.
    9- در آخر ماست چکیده پرچرب و زعفران دم کرده غلیظ و برنج آبکشی  را با همه مواد به خوبی مخلوط کنید.
    10- در تابه ای روغن بریزید صبر کنید تا گرم شود.
    11- نصف مایه تهچین را در ته تابه بریزید و روی آن بوقلمون و لایه بعدی مابقی مایه ی تهچین را بریزید.
    12- بگذارید تا هر دو طرف برشته شود.
    13- ته‌چین معطر و خوش طعم شما آماده‌ است و با زرشک و خلال پسته تزئین کنید.

    • اندازه وعده4 نفر
    • میزان هر وعده
    • کالری580
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل17 گرم21.79%
    • کل کربوهیدرات85 گرم30.91%
    • پروتئین34 گرم68%

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۲ رای
    0/5 (0 دیدگاه)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    15 + 2 =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    ? ارتباط با ما در واتساپ