• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 011۴۴۴۴۲۴۲۲۷-30
  • 09112002113

پخت آسان و سریع بیف استروگانوف با بوقلمون

  1. بلاگ
  2. بوقلمون
  3. پخت آسان و سریع بیف استروگانوف با بوقلمون
پخت آسان و سریع بیف استروگانوف با بوقلمون

پخت آسان و سریع بیف استروگانوف با بوقلمون

بیفستراگانوف با بوقلمون

طرز تهیه بیفستراگانوف با گوشت بوقلمون

ران گریل شده بوقلمون در کره ، با قارچ و پیاز تفت داده در روغن زیتون در ترکیب با خامه ، ادویه ها و چاشنی ها ، همراه با سیب زمینی خلالی طلایی شده ، یک غذای سریع و آسان ، با بافتی لطیف و ترد

  • زمان آماده سازی10 دقیقه
  • زمان پخت1 ساعت
  • زمان انجام35 دقیقه
  • زمان کلی1 ساعت 45 دقیقه
  • انرژی419 کالری
  • غذا
    • روسی، ایرانی
  • دوره
    • غذای اصلی
  • روش پخت و پز
    • تفت دادن - پختن - سرخ کردن
  • مناسب رژیم
    • بدون گلوتن
    • حلال

مواد لازم برای تهیه بیف استراگانوف با گوشت بوقلمون

مواد و ادویه های لازم برای تهیه بیف استروگانوف

  • ۵۰۰ گرم مغز ران بوقلمون
  • ۱ عدد پیاز متوسط نگینی شده
  • ۱۰ عدد قارچ متوسط خرد شده
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • ۲۵ گرم کره
  • ۲ قاشق غذاخوری سس سویا
  • ۱ قاشق غذاخوری سس خردل
  • ۱۰۰ گرم خامه صبحانه
  • ۱ لیوان آب
  • ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم
  • نمک و فلفل (از هر کدام ۱ قاشق چایخوری)
  • ۱ دوم قاشق چایخوری آویشن
  • ۱ عدد سیب زمینی متوسط خلال شده
  • روغن سرخ کردنی به میزان لازم
  • ۱ قاشق چایخوری زردچوبه 

مراحل پخت بیف استراگانوف بوقلمون

تفت دادن پیاز و قارچ

1

پیاز نگینی و قارچ خرد شده را در ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون به مدت ۲ دقیقه روی حرارت متوسط تفت دهید تا بافت نرم و آبداری پیدا کند . سپس آنها را از تابه خارج کنید و در ظرفی مناسب قرار دهید .

تفت دادن گوشت بوقلمون

2

گوشت ران بوقلمون را به قطعات کبابی ریز ، خرد کنید ؛ و در آرد گندم بغلطانید . کره را در همان تابه قبلی روی حرارت ملایم ذوب کنید ؛ و گوشت های آغشته به آرد را به مدت ۵ دقیقه در کره سرخ کنید .

اضافه کردن قارچ و پیاز و ادویه ها به گوشت سرخ شده

3

آب را به گوشت تفت داده شده ، اضافه کنید و مواد را هم بزنید . سپس قارچ و پیاز تفت داده شده ، سس سویا ، سس خردل ، نمک ، فلفل و آویشن را اضافه کرده و دوباره مواد را کاملا هم بزنید ؛ و اجازه دهید به مدت ۱ ساعت روی حرارت ملایم بپزد .

تهیه سیب زمینی ترد و طلایی

4

سیب زمینی ها را با پوست کن خلالی کرده ، و به مدت ده دقیقه در آب یخ استراحت دهید . سپس در آبکش آب اضافی آنها را بگیرید ؛ و به مدت ۳ دقیقه در روغن داغ به همراه زردچوبه سرخ کنید ؛ و با قرار دادن در توری روغن اضافی آن را بگیرید .

سرو بیف استروگانوف

5

در یک دقیقه پایانی پخت بیف استروگانف ، خامه را اضافه کرده و مواد را هم بزنید تا بافت لطیف و یکنواختی حاصل شود . پس از یک دقیقه شعله را خاموش کنید ؛ و غذا را در ظرفی مناسب سرو کنید . از سیب زمینی های ترد شده روی آن بریزد ؛ و با سبزیجات تازه تزئین کنید .

  • میزان هر وعده
  • کالری419
  • % مقدار روزانه*
0/5 (0 نظر)
ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بیست − پانزده =


آخرین دستور پخت های کالی مگ


دسته بندی مقالات کالی مگ


آخرین پروژه ها

WeCreativez WhatsApp Support
برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
👋 ارتباط با ما در واتساپ