• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002311

دستورپخت آسان مرغ ترش مازندرانی

دستورپخت آسان مرغ ترش مازندرانی
  • دستورپخت آسان مرغ ترش مازندرانی

    مرغ ترش مازندرانی

    طرز تهیه مرغ ترش مازندرانی، مرغ ترش از غذاهای سنتی خطه شمال ایران می باشد که با مرغ محلی و رب انار و سبزی های معطر تهیه می شود که طعم فوق العاده ای ایجاد می کند.

    • زمان آماده سازی10 دقیقه
    • زمان پخت2 ساعت 20 دقیقه
    • زمان انجام10 دقیقه
    • زمان کلی2 ساعت 40 دقیقه
    • انرژی816 کالری
    • غذا
      • ایرانی ، مازندرانی
    • دوره
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • پختن و سرخ کردن

    مواد لازم برای پخت مرغ ترش مازندرانی

    برای پخت مرغ

    • مرغ یا جوجه محلی               1 عدد
    • پیاز⁣                                    1 عدد
    • سیر⁣                                   3 حبه
    • زنجبیل یا پودر زنجبیل⁣            1 قاشق چای خوری
    • برگ بو⁣                               چند تکه
    • نمک، فلفل سیاه و زردچوبه⁣     1 قاشق چایخوری
    • آب⁣                                    ۲ لیوان
    • زعفران دم کرده                    1 قاشق غذاخوری
    • روغن                                3 قاشق غذاخوری

    برای مایه مرغ ترش مازندرانی

    • پیاز رنده شده                       1 عدد
    • سیر رنده شده                      1 بوته
    • زردچوبه                              1 قاشق چایخوری
    • سبزی محلی خرد شده           300 گرم
    • (چوچاق، خالواش، جعفری، گشنیز، نعناع، برگ سیر، تره و نازخاتون)
    • مغز گردو آسیاب شده            ۱۵۰ گرم
    • رب انار ترش یا ملس             2 قاشق غذاخوری
    • نمک، فلفل سیاه، زردچوبه      1 قاشق چایخوری
    • دارچین                              1 قاشق چای خوری
    • آب جوش                          2 لیوان

    دستورپخت مرغ ترش مازندرانی

    آماده سازی مرغ محلی

    1

    1- ابتدا مرغ محلی را در تابه ای مناسب قرار دهید.
    2- پیاز و سیر را به آن اضافه کنید.

    3- زنجبیل و برگ بود ادویه ها را درون تابه بریزید.

    4- 2 لیوان آب را نیز به مرغ اضافه کنید و به آن زمان بدهید تا بخوبی بپزد.

    5- توجه داشته باشید که مدت زمان پخت مرغ  محلی بیش‌تر از مرغ معمولی است.⁣

    6- بعد از پخت، عصاره را جدا کنید

    7- مرغ پخته شده را با زعفران دم کرده به همراه کمی روغن سرخ کنید.

    8- روغن زیاد نریزید چون خود مرغ به خاطر محلی بودنش روغن پس می دهد.⁣

    آماده کردن مایه مرغ ترش مازندرانی

    2

     1- پیاز رنده شده را چند دقیقه تفت بدهید تا آبش کشیده شود.

    2- سیر را نیز رنده کنید به همراه زردچوبه به پیاز اضافه کنید، نیازی نیست زیاد سرخ شود.

    3- سبزی های محلی خرد شده را به مواد اضافه کنید و می‌تونید از سبزی خشک هم استفاده کنید⁣.

    4-  مغز گردو آسیاب شده به همراه  رب انار به سبزی های در حال تفت دادن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید و چند دقیقه با حرارت کم تفت بدهید نیاز به سرخ شدن نیست.⁣

    5- در آخر نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و دارچین به همراه 1 لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه به خوبی بجوشند.⁣

    6- حالا مایه مرغ ترش را به مرغ سرخ شده به همراه عصاره اضافه کنید.

    7- ۱ تا ۲ لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۲ ساعت با دمای متوسط بپزد تا وقتی که جا بیفتد و گوشت مغزپخت شود.⁣

    8- مرغ ترش مازندرانی شما آماده سرو می باشد نوش جان.

    • میزان هر وعده
    • کالری816
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل48 گرم61.54%
    • کل کربوهیدرات28 گرم10.18%
    • کل قندها14 گرم
    • پروتئین41 گرم82%

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای
    0/5 (0 دیدگاه)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    سه × 2 =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    ? ارتباط با ما در واتساپ