• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002311

دستورپخت بی نظیر لقمه شاورما بوقلمون

دستورپخت بی نظیر لقمه شاورما بوقلمون
  • دستورپخت بی نظیر لقمه شاورما بوقلمون

    شاورما بوقلمون یه لقمه پیچ خیلی ساده و خوشمزه که ایده مناسبی برای مهمونی هاست، مخصوصا برای ماه رمضان میتونه یه لقمه ساده ولی پر از انرژی برای وعده افطار باشه.

    • زمان آماده سازی5 دقیقه
    • زمان پخت15 دقیقه
    • زمان انجام5 دقیقه
    • زمان کلی25 دقیقه
    • اندازه وعده4 عدد
    • انرژی254 کالری
    • غذا
      • آمریکایی
    • دوره
      • پیش غذا
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • سرخ کردن

    مواد لازم برای تهیه لقمه شاورما بوقلمون

    • سینه بوقلمون               500 گرم
    • روغن                          به مقدار لازم
    • قارچ                           200 گرم
    • کلم بنفش کوچک          1/4
    • کلم سفید کوچک           1/4
    • پیاز                             1 عدد
    • نمک، فلفل                   1 قاشق چایخوری
    • سبزی معطر خشک        1 قاشق چایخوری
    • پودر سیر، پودر پاپریکا     1 قاشق چایخوری
    • پودر لیمو                      1 قاشق چایخوری 
    • فلفل قرمز                     1 قاشق چایخوری
    • نان پیتا                        4 عدد
    • پنیر خامه ای                 100 گرم

    دستورپخت لقمه شاورمابوقلمون

    1

    1- ابتدا سینه بوقلمون را به صورت نواری برش دهید.

    2- روغن را روی حرارت بگذارید تا داغ شود.

    3- بوقلمون های برش خورده را در روغن سرخ کرده و درب ظرف را بگذارید تا برای 10 دقیقه با شعله متوسط خوب بپزد.

    4-  قارچ ها را ورقه ای برش بزنید.

    5- ادویه ها را به گوشت بوقلمون اضافه کنید تا به خوبی مواد با آن ترکیب شود.

    6- بعد از دو دقیقه قارچ ها را اضافه کنید و به خوبی تفت دهید.

    7- پنج دقیقه بعد مواد شما آماده است.

    8- حالا کلم بنفش و سفید را به همراه پیاز خرد کنید.

    9- کف نان پنیر خامه ای بزنید و سطح آن را بپوشانید.

    10- سینه بوقلمون و کلم و پیاز را داخل نان بریزید.

    11- ساندویچ را بپیچید و هر طرف را داخل تابه گرم و تست کنید.

    12- شاورمای شما آماده سرو است نوش جان.

    • اندازه وعده4 عدد
    • میزان هر وعده
    • کالری254
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل15.8 گرم20.26%
    • کل کربوهیدرات21 گرم7.64%
    • پروتئین7.4 گرم14.8%

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای
    0/5 (0 دیدگاه)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    1 × چهار =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    ? ارتباط با ما در واتساپ