• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002311

طرز تهیه آبگوشت قاجاری با گوشت قرقاول

طرز تهیه آبگوشت قاجاری با گوشت قرقاول
  • طرز تهیه آبگوشت قاجاری با گوشت قرقاول

    آبگوشت قاجاری با گوشت قرقاول

    طرز تهیه آبگوشت قاجاری با گوشت قرقاول کالی

    گوشت تازه قرقاول و پیاز طلایی شده ، با لپه ، سیب زمینی برش خورده ، گوجه فرنگی های گیلاسی ، پودر گل سرخ و لیمو عمانی و دیگر چاشنی ها ، یک خوراک لطیف ، اصیل و سنتی

    • زمان آماده سازی1 ساعت 5 دقیقه
    • زمان پخت2 ساعت
    • زمان کلی3 ساعت 5 دقیقه
    • اندازه وعده6 نفر
    • انرژی634 کالری
    • غذا
      • ایرانی
    • دوره
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • پختن

    مواد ، چاشنی ها و ادویه های لازم برای پخت آبگوشت قرقاول

    مواد لازم برای پخت آبگوشت قرقاول

    • ۱ عدد قرقاول خرد شده
    • ۲ عدد پیاز نگینی شده
    • ۱۵۰ گرم لپه خیس شده و نیم پز
    • ۳ عدد سیب زمینی خرد شده
    • ۵ لیوان آب جوش
    • ۸ عدد گوجه فرنگی گیلاسی
    • ۷ قاشق غذاخوری روغن

    چاشنی‌ها و ادویه‌های لازم آبگوشت قرقاول

    • ۳ قاشق غذاخوری زردچوبه
    • ۲ قاشق چای‌خوری نمک
    • ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
    • ۱ قاشق غذاخوری پودر گل سرخ
    • ۱ استکان زعفران دم کرده
    • ۱ تکه بزرگ چوب دارچین
    • ۱ عدد هل شکسته
    • ۱ قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل
    • ۱ قاشق چای‌خوری پودر فلفل سیاه
    • ۱ قاشق چای خوری پودر لیمو عمانی

    مراحل تهیه آبگوشت قرقاول

    طلایی کردن پیازها

    1

    ۲ قاشق غذاخوری از روغن را در تابه داغ کنید . پیازهای نگینی شده را با ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه در روغن داغ ، روی حرارت متوسط ، تفت دهید و طلایی کنید . سپس تابه را از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید .

    تفت دادن لپه و زردچوبه

    2

    لپه خیس شده و نیم پز را با ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه و ۲ قاشق غذاخوری روغن، روی حرارت متوسط . به مدت ۱ دقیقه تفت دهید ؛ تا خامی زردچوبه گرفته شود .

    اضافه کردن رب گوجه و ادویه به لپه

    3

    رب گوجه ، پودر گل سرخ و زعفران دم کرده را به لپه اضافه کنید ؛ و ۱ دقیقه تفت دهید ؛ تا خامی رب گرفته شود و ادویه ها به خورد مواد بروند .

    مزه دار کردن گوشت قرقاول

    4

    گوشت قرقاول را به همراه پوست در قطعات مناسب ، خرد کرده ؛ و آنها را با ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه و ۱ قاشق چای‌خوری نمک مزه دار کنید .

    تفت دادن قرقاول مزه دار شده

    5

    قرقاول های مزه‌ دار شده را روی حرارت خیلی ملایم در ۳ قاشق غذاخوری روغن داغ سرخ کنید ؛ تا هر دو روی آنها طلایی شود . ( برای سرخ کردن هر طرف ۱۰ دقیقه زمان بگذارید )

    پخت آبگوشت قرقاول

    6

    پیازهایی را که در مرحله اول تفت داده‌اید ؛ به همراه مخلوط لپه ، درون قابلمه مسی بزرگ بریزید . آب جوش را اضافه کنید ؛ و هم بزنید تا مخلوط یکنواخت شود . سپس سیب زمینی‌ها‌ی خرد شده ، گوشت قرقاول ، گوجه فرنگی ، چوب دارچین ، هل ، فلفل و زنجبیل را اضافه کنید .

    در قابلمه را بگذارید . و آن را به مدت ۲ ساعت ، روی حرارت ملایم قرار بدهید ؛ تا آبگوشت جا بیفتد .
    در ۱۰ دقیقه پایانی پخت ، پودر لیمو عمانی و بقیه نمک را اضافه کنید .

    نکته :
    لپه را ۱۰ دقیقه در آب خیس داده ؛ و به مدت ۲۰ دقیقه نیم پز کنید .

    گوشت قرقاول‌ را خیلی سرخ نکنید ؛ زیرا در مرحله بار گذاشتن آبگوشت ، پخته می شود .

    آبگوشت قرقاول یک غذای اصیل و سنتی ایرانی است ؛ که در گذشته با گوشت بلدرچین و کبک هم تهیه می شده .

    دستور اصلی این غذا شامل گوشت قرقاول ، پیاز ، لپه و لیمو عمانیست ؛ که برای عطر و رنگ و لعاب بیشتر ، به آن سیب زمینی ، چاشنی ها و ادویه های دیگر اضافه شده است .

    می‌توانید آبگوشت قرقاول را به همراه سبزی خوردن تازه ، در ظروف مسی سرو کنید ؛ تا از عطر و طعم آن لذت بیشتری ببرید .

    • 425 وعده در هر ظرف
    • اندازه وعده6 نفر
    • میزان هر وعده
    • کالری634
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل31 گرم39.74%
    • کل کربوهیدرات31 گرم11.27%
    • کل قندها3 گرم
    • پروتئین58.5 گرم117%

    میانگین امتیازات ۴ از ۵
    از مجموع ۳ رای
    0/5 (0 دیدگاه)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    14 − نه =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    ? ارتباط با ما در واتساپ