• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002311

روش پخت جوجه محلی در فر با سس فلفل دلمه‌ + ویدیو

روش پخت جوجه محلی در فر با سس فلفل دلمه‌ + ویدیو
  • روش پخت جوجه محلی در فر با سس فلفل دلمه‌ + ویدیو

    جوجه محلی مرینیت شده با روغن زیتون ، آب لیمو ترش ، فلفل ، پاپریکا و نمک ؛ طبخ شده داخل فر همراه با سس فلفل دلمه ای قرمز با عطر سیر و زیره ؛ یک مرغ محلی متفاوت و رژیمی

    • زمان آماده سازی1 ساعت 35 دقیقه
    • زمان پخت4 ساعت
    • زمان کلی5 ساعت 35 دقیقه
    • اندازه وعده4 نفر
    • انرژی520 کالری
    • غذا
      • ایرانی
    • دوره
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • گریل کردن ، پختن

    مواد لازم برای جوجه محلی و سس فلفل دلمه در فر

    مواد لازم برای مرینیت جوجه محلی

    • ۱ عدد جوجه محلی کامل
    • ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • ۱ عدد لیمو ترش
    • نمک ، فلفل سیاه ، پاپریکا (۲ قاشق چایخوری از هر کدام)
    • ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز

    مواد لازم برای سس فلفل دلمه

    • ۱ عدد فلفل دلمه قرمز
    • ۲ عدد پیاز کوچک
    • ۴ حبه سیر
    • ۱ عدد لیمو ترش
    • پودر زیره و نمک (۱ قاشق چایخوری از هر کدام)مواد لازم برای پخت جوجه محلی در فر

    روش پخت جوجه محلی با سس فلفل دلمه‌ داخل فر

    برش زدن گوشت جوجه محلی

    1

     جوجه محلی را از قسمت وسط سینه به دو بخش مساوی برش بزنید .

     

    مرینیت کردن جوجه محلی

    2

    گوشت جوجه را با روغن زیتون ، آب لیمو ترش ، نمک ، فلفل قرمز و پاپریکا مزه دار کرده ؛ و به خوبی ماساژ دهید .

    جوجه های مزه دار شده را درون ظرف شیشه ای در دار به مدت یک ساعت استراحت دهید ؛ تا مواد کاملاً به بافت گوشت بنشیند .

    مرینت کردن گوشت جوجله محلی

    تهیه سس فلفل دلمه

    3

    فلفل دلمه ، سیر و پیاز را به قطعات درشت خرد کرده ؛ و به مدت ۱۰ دقیقه داخل تابه گریل با شعله متوسط حرارت دهید ؛ تا سطح مواد کاراملی شود .

    مواد کاراملی شده را داخل غذاساز ریخته ؛ و همراه با روغن زیتون ، آب لیمو ترش ، پودر زیره و نمک به خوبی مخلوط و یکنواخت کنید .

    قرار دادن جوجه ها در سینی فر

    4

    جوجه های مرینیت شده را درون سینی فر بچینید ؛ به طوری که بخش داخلی جوجه ها در تماس با سینی فر باشد .

    روی جوجه ها را کاملا به سس فلفل دلمه آغشته کرده ؛ و سطح سینی فر را با فویل بپوشانید .

     

    پخت جوجه ها در فر

    5

    جوجه ها را به مدت ۴ ساعت در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد بپزید .

    ۲ ساعت که از زمان پخت گذشت ، سینی را از فر خارج کرده ؛ فویل را برداشته ؛ و ۱ لیوان آب به جوجه ها اضافه کنید . 

    سینی را دوباره داخل فر قرار دهید ؛ تا زمان پخت تکمیل شود . این کار باعث می شود که سطح گوشت جوجه برشته و طلایی ، و مغز آن آبدار شود .

    نوش جان

    • برای 4 نفر وعده در هر ظرف
    • اندازه وعده4 نفر
    • میزان هر وعده
    • کالری520
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل27 گرم34.62%
    • کل کربوهیدرات11 گرم4%
    • کل قندها7/6 گرم
    • پروتئین56 گرم112%

    میانگین امتیازات ۴ از ۵
    از مجموع ۲ رای
    0/5 (0 دیدگاه)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    سیزده + 11 =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    ? ارتباط با ما در واتساپ