• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002311

طرز تهیه آسان کباب تابه ای بوقلمون با سس رب گوجه + ویدیو

طرز تهیه آسان کباب تابه ای بوقلمون با سس رب گوجه + ویدیو
  • طرز تهیه آسان کباب تابه ای بوقلمون با سس رب گوجه + ویدیو

    کباب تابه ای با گوشت بوقلمون

    طرز تهیه کباب تابه ای با گوشت بوقلمون

    گوشت چرخ شده مغز ران بوقلمون ؛مزه دار شده با فلفل سیاه ، پاپریکا ، پودر زیره سبز ، سیر ، پیاز و فلفل دلمه ساطوری ؛ گریل شده در روغن کنجد و سس رب گوجه معطر ، همراه با برش های گوجه فرنگی سرخ شده ؛ یک کباب دیگی لذیذ با عطر نارنج و زعفران 

    • زمان آماده سازی1 ساعت 5 دقیقه
    • زمان پخت20 دقیقه
    • زمان کلی1 ساعت 25 دقیقه
    • اندازه وعده2 نفر
    • انرژی435 کالری
    • غذا
      • ایرانی
    • دوره
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • پختن ، گریل کردن

    مواد لازم برای پخت کباب تابه ای بوقلمون و سس رب گوجه

    مواد لازم برای کباب تابه ای بوقلمون

    • ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ران بوقلمون
    • ۱ عدد پیاز بزرگ
    • ۱ عدد فلفل دلمه کوچک
    • ۳ حبه سیر
    • نمک ، فلفل ، پودر زیره سبز ، پاپریکا (۱ قاشق جایخوری از هر کدام)
    • ۱ عدد گوجه فرنگی 
    • ۲ قاشق غذاخوری روغن کنجد

    مواد لازم برای سس رب گوجه

    • ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه
    • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • ۳ قاشق غذاخوری آب نارنج
    • ۱ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده
    • ۱ دوم قاشق چای خوری نمک

    مراحل پخت کباب تابه ای ران بوقلمون با سس رب گوجه

    خرد کرن پیاز ، سیر و فلفل دلمه

    1

    سیر ، پیاز و فلفل دلمه را با چاقو کاملا ریز و ساطوری کنید ؛ تا آب میان بافتی آنها خارج شود . می توانید به جای چاقو ، از رنده نیز استفاده کنید .

    مزه دار کردن گوشت ران بوقلمون

    2

    پیاز ، سیر و فلفل دلمه ریز شده را همراه با فلفل سیاه ، پاپریکا ، پودر زیره سبز و نمک به گوشت چرخ کرده اضافه کرده ؛ مواد را با دست ورز دهید ؛ تا گوشت به خوبی مزه دار شود .

    نیم پز کردن کباب تابه ای لوقلمون

    3

    کف تابه گریل در دار را با ۲ قاشق غذاخوری روغن کنجد به وسیله فرچه آشپزی چرب کنید . گوجه فرنگی را به چهار قسمت برش بزنید .گوشت مزه دار شده را کف تابه پهن کرده ؛ و گوجه خرد شده را کنار آن بچینید . در تابه را بگذارید ؛ و به مدت ۲۰ دقیقه زمان بدهید ؛ تا کباب تابه ای و گوجه فرنگی روی حرارت ملایم نیم پز شوند .

    تهیه سس رب گوجه

    4

    رب گوجه را با آب نارنج ، روغن زیتون ، نمک و زعفران دم کرده ، به خوبی مخلوط و رقیق کنید .

    پخت نهایی کباب تابه ای بوقلمون

    5

    زمانی که کباب ها نیم پز شدند ؛ آنها را با فرچه آشپزی به سس رب گوجه آغشته کنید . در تابه را بگذارید ؛ و کباب ها و گوجه فرنگی را به مدت ۲۰ دقیقه دیگر روی حرارت ملایم مغز پخت و گریل کنید .

    سرو کباب تابه ای بوقلمون

    6

    کباب تابه ای را همراه با برنج در ظرف مناسب ، سرو کرده ؛ و می توانید در کنار آن سیب زمینی سرخ شده و سبزیجات نیز میل کنید .

    • برای 2 نفر وعده در هر ظرف
    • اندازه وعده2 نفر
    • میزان هر وعده
    • کالری435
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل34 گرم43.59%
    • کل کربوهیدرات5/7 گرم1.82%
    • کل قندها7/3 گرم
    • پروتئین5/23 گرم10%

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۴ رای
    0/5 (0 دیدگاه)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    چهارده + 2 =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    ? ارتباط با ما در واتساپ