• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002113

طرز تهیه کبک شکم پر با سس انار و آب نارنج

طرز تهیه کبک شکم پر با سس انار و آب نارنج
  • طرز تهیه کبک شکم پر با سس انار و آب نارنج

    انار کباب ، یا کبک شکم پر با پونه ، دانه انار ، پیاز و ادویه تفت داده در روغن ، و بخار پز شده در سس ملس آب نارنج ، یک خوراک مازندرانی لذیذ و مفید با بافتی لطیف و دلچسب

    • زمان آماده سازی15 دقیقه
    • زمان پخت2 ساعت
    • زمان انجام35 دقیقه
    • زمان کلی2 ساعت 50 دقیقه
    • انرژی2,220 کالری
    • دوره
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • تفت دادن ، سرخ کردن ، پختن

    مواد لازم برای پخت کبک شکم پر و سس آب نارنج

    مواد لازم برای کبک شکم پر

    • ۱ عدد کبک
    • مخلوط نمک ، فلفل ، زردچوبه (۲ قاشق غذاخوری از هر کدام)
    • ۴ قاشق غذاخوری پونه تازه (خرد شده)
    • ۳ قاشق غذاخوری دانه خشک انار ترش
    • ۱ عدد پیاز متوسط رنده شده
    • ۴ حبه سیر رنده شده
    • ۶ قاشق غذاخوری روغن

    برای کاری

    • ۱ عدد پیاز بزرگ خلال شده
    • ۴ حبه سیر خرد شده
    • نمک ، فلفل ، زردچوبه (نصف قاشق چایخوری از هر کدام)
    • یک دوم لیوان آب نارنج
    • ۱ لیوان آب
    • ۶ قاشق غذاخوری روغن

    سرخ کردن گوشت کبک

    1

    گوشت کبک را به نصف مخلوط نمک ، فلفل و زرچوبه کاملا آغشته و مزه دار کنید . در تابه مناسب ، تمام قسمت های کبک مزه دار شده را در روغن داغ ، روی حرارت ملایم سرخ و طلایی کنید . سپس کبک را از تابه خارج کنید .

     

    پخت مواد شکم پر

    2

    پونه تازه خرد شده ، دانه انار ، پیاز و سیر رنده شده و مابقی مخلوط ادویه را در ظرفی با هم ترکیب کرده و در همان روغنی که کبک ها را سرخ کردید ، ۵ دقیقه تفت دهید .

    پر کردن شکم کبک

    3

    مواد شکم پر را به صورت فشرده درون شکم کبک قرار دهید ؛ و رانهای کبک را با نخ آشپزی به هم ببندید ؛ تا مواد در حین پخت بیرون نریزد .

    سرخ کردن سیر و پیاز برای سس آب نارنج

    4

    پیاز خلالی را همراه با نمک ، فلفل و زردچوبه در روغن داغ با حرارت ملایم طلایی کنید . سپس سیر خرد شده را اضافه کرده و ۲ دقیقه همراه با پیاز تفت دهید تا عطرش به مشام برسد .

    پخت سس آب نارنج

    5

    آب نارنج و آب را به پیاز و سیر سرخ شده اضافه کنید و اجازه دهید سس روی حرارت ملایم به جوش بیاید .

    پخت کپک شکم پر

    6

    کبک شکم پر را به سس در حال جوش اضافه کرده ؛ در قابلمه را بگذارید . و اجازه دهید به مدت ۲ ساعت روی حرارت ملایم بخار پز شود .

    سرو انار کباب

    7

    سس آب نارنج را در ظرف جداگانه سرو کنید ؛ کبک شکم را همراه با برنج کته قالبی ، سس آب نارنج و سبزیجات تازه میل نمایید .
    می توانید مقداری از مواد شکم پر را کنار گذاشته ، مدت بیشتری در روغن تفت دهید ؛ و برای تزئین انار کباب از آن استفاده کنید .

    • میزان هر وعده
    • کالری2,220
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل186 گرم238.46%
    • کل کربوهیدرات62.5 گرم22.73%
    • کل قندها33 گرم
    • پروتئین108 گرم216%

    میانگین امتیازات ۴ از ۵
    از مجموع ۴ رای
    1/5 (1 نظر)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    1 × 3 =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    👋 ارتباط با ما در واتساپ