• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 011۴۴۴۴۲۴۲۲۷-30
  • 09112002113

طرز تهیه کبک شکم پر با سس انار و آب نارنج

  1. بلاگ
  2. دستور پخت
  3. طرز تهیه کبک شکم پر با سس انار و آب نارنج
طرز تهیه کبک شکم پر با سس انار و آب نارنج

طرز تهیه کبک شکم پر با سس انار و آب نارنج

انار کباب ، یا کبک شکم پر با پونه ، دانه انار ، پیاز و ادویه تفت داده در روغن ، و بخار پز شده در سس ملس آب نارنج ، یک خوراک مازندرانی لذیذ و مفید با بافتی لطیف و دلچسب

  • زمان آماده سازی15 دقیقه
  • زمان پخت2 ساعت
  • زمان انجام35 دقیقه
  • زمان کلی2 ساعت 50 دقیقه
  • انرژی2,220 کالری
  • دوره
    • غذای اصلی
  • روش پخت و پز
    • تفت دادن ، سرخ کردن ، پختن

مواد لازم برای پخت کبک شکم پر و سس آب نارنج

مواد لازم برای کبک شکم پر

  • ۱ عدد کبک
  • مخلوط نمک ، فلفل ، زردچوبه (۲ قاشق غذاخوری از هر کدام)
  • ۴ قاشق غذاخوری پونه تازه (خرد شده)
  • ۳ قاشق غذاخوری دانه خشک انار ترش
  • ۱ عدد پیاز متوسط رنده شده
  • ۴ حبه سیر رنده شده
  • ۶ قاشق غذاخوری روغن

برای کاری

  • ۱ عدد پیاز بزرگ خلال شده
  • ۴ حبه سیر خرد شده
  • نمک ، فلفل ، زردچوبه (نصف قاشق چایخوری از هر کدام)
  • یک دوم لیوان آب نارنج
  • ۱ لیوان آب
  • ۶ قاشق غذاخوری روغن

سرخ کردن گوشت کبک

1

گوشت کبک را به نصف مخلوط نمک ، فلفل و زرچوبه کاملا آغشته و مزه دار کنید . در تابه مناسب ، تمام قسمت های کبک مزه دار شده را در روغن داغ ، روی حرارت ملایم سرخ و طلایی کنید . سپس کبک را از تابه خارج کنید .

 

پخت مواد شکم پر

2

پونه تازه خرد شده ، دانه انار ، پیاز و سیر رنده شده و مابقی مخلوط ادویه را در ظرفی با هم ترکیب کرده و در همان روغنی که کبک ها را سرخ کردید ، ۵ دقیقه تفت دهید .

پر کردن شکم کبک

3

مواد شکم پر را به صورت فشرده درون شکم کبک قرار دهید ؛ و رانهای کبک را با نخ آشپزی به هم ببندید ؛ تا مواد در حین پخت بیرون نریزد .

سرخ کردن سیر و پیاز برای سس آب نارنج

4

پیاز خلالی را همراه با نمک ، فلفل و زردچوبه در روغن داغ با حرارت ملایم طلایی کنید . سپس سیر خرد شده را اضافه کرده و ۲ دقیقه همراه با پیاز تفت دهید تا عطرش به مشام برسد .

پخت سس آب نارنج

5

آب نارنج و آب را به پیاز و سیر سرخ شده اضافه کنید و اجازه دهید سس روی حرارت ملایم به جوش بیاید .

پخت کپک شکم پر

6

کبک شکم پر را به سس در حال جوش اضافه کرده ؛ در قابلمه را بگذارید . و اجازه دهید به مدت ۲ ساعت روی حرارت ملایم بخار پز شود .

سرو انار کباب

7

سس آب نارنج را در ظرف جداگانه سرو کنید ؛ کبک شکم را همراه با برنج کته قالبی ، سس آب نارنج و سبزیجات تازه میل نمایید .
می توانید مقداری از مواد شکم پر را کنار گذاشته ، مدت بیشتری در روغن تفت دهید ؛ و برای تزئین انار کباب از آن استفاده کنید .

  • میزان هر وعده
  • کالری2,220
  • % مقدار روزانه*
  • چربی کل186 گرم238.46%
  • کل کربوهیدرات62.5 گرم22.73%
  • کل قندها33 گرم
  • پروتئین108 گرم216%
1/5 (1 نظر)
ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

20 + ده =


آخرین دستور پخت های کالی مگ


دسته بندی مقالات کالی مگ


آخرین پروژه ها

WeCreativez WhatsApp Support
برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
👋 ارتباط با ما در واتساپ