• مازندران، بابل شهرک صنعتی منصورکنده
  • 01132073285-8
  • 09112002113

طرز پخت کباب ماهی قزل آلا با سس انار و سیب زمینی زغالی

طرز پخت کباب ماهی قزل آلا با سس انار و سیب زمینی زغالی
  • طرز پخت کباب ماهی قزل آلا با سس انار و سیب زمینی زغالی

    طرز پخت ماهی قزل آلا شکم پر شمالی

    کباب ماهی قزل آلا

    سس انار با ترکیب لطیفی از کره ، رب انار ، سیر ساطوری شده ، سبزی های معطر و آب لیمو ترش تازه بر روی بافت قزل آلای مرینیت شده با سیر ، پیاز و روغن زیتون ، یک فیله ماهی کباب معطر همراه با دورچین سیب زمینی زغالی آغشته به روغن زیتون ، آویشن ، نمک و پودر سیر

    • زمان آماده سازی1 ساعت 5 دقیقه
    • زمان پخت45 دقیقه
    • زمان انجام10 دقیقه
    • زمان کلی2 ساعت
    • انرژی378 کالری
    • دوره
      • غذای اصلی
    • روش پخت و پز
      • تفت دادن ، کبابی کردن

    مواد لازم برای تهیه کباب قزل آلا و دورچین سیب زمینی

    مواد لازم برای کباب قزل آلا

    • ۳ عدد فیله ماهی قزل آلا
    • ۱ عدد پیاز بزرگ خلالی شده
    • ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • نمک و فلفل (۲ قاشق چایخوری از هر کدام)
    • ۱۰۰ گرم کره
    • ۱ عدد لیمو ترش تازه
    • ۱ قاشق غذاخوری سر پر رب انار
    • ۲ قاشق غذاخوری سبزی خرد شده شامل :
    • گشنیز – زولنگ (چوچاق)- نعنا – تره – پونه
    • ۴ حبه سیر خرد شده

    مواد لازم برای سیب زمینی زغالی

    • ۱۰ عدد سیب زمینی کوچک
    • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • نمک ، آویشن ، پودر سیر (۱ قاشق چایخوری از هر کدام)

    مراحل پخت ماهی قزل آلا به صورت کبابی

    طعم دار کردن فیله قزل آلا

    1

    فیله های قزل آلا را در یک ظرف در دار مناسب با پیاز خلالی ، نمک و فلفل (۱ قاشق چایخوری از هر کدام) ، و روغن زیتون مزه دار کنید . در ظرف را بگذارید ؛ و به مدت ۱ ساعت زمان دهید ؛ تا طعم پیاز و ادویه به خورد فیله ها برود .

    تهیه سس انار برای کباب کردن ماهی

    2

    قابلمه ای مناسب را روی توری داغ شده با حرارت زغال ، قرار دهید . کره را روی حرارت ذوب کرده ؛ رب انار ، سیر خرد شده ، مخلوط سبزی های خرد شده ، آب لیمو ترش ، نمک و فلفل را اضافه کنید ؛ و مواد را کاملا با هم مخلوط کرده ، و به مدت ۵ دقیقه تفت دهید ؛ تا بافت لطیفی حاصل شود . سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید .

    تهیه مواد برای مزه دار کردن سیب زمینی

    3

    در ظرفی مناسب روغن زیتون ، نمک ، آویشن و پودر سیر را مخلوط کرده ، و کنار بگذارید .

    کباب کردن سیب زمینی روی زغال

    4

    هر ۵ عدد سیب زمینی را به یک سیخ بکشید ؛ و به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت مستقیم زغال قرار دهید . سیخ را روی زغال بچرخانید ؛ تا سیب زمینی ها کاملا نیم پز شوند .
    سپس سیب زمینی ها را از روی زغال بردارید ؛ و با فرچه آشپزی تمام قسمت های آن ها را با مخلوط روغن زیتون و ادویه مزه دار و مدت ۲۰ دقیقه دیگر روی حرارت مستقیم زغال کبابی کنید .

    کبابی کردن فیله ها روی توری

    5

    توری را با روغن چرب کنید . فیله های ماهی را به مدت ۲۰ دقیقه (ده دقیقه برای هر طرف) روی توری ، کبابی کنید . سپس هر دو روی فیله ها رو با فرچه کاملا به سس انار آغشته کنید ؛ و اجازه دهید هر طرف به مدت ۱ دقیقه دیگر روی حرارت بماند ؛ و به خوبی مزه دار شود .

    سرو ماهی کباب

    6

    کباب طعم دار شده ماهی را با سیب زمینی زغالی در ظرف دلخواه بچینید و با زیتون ، سبزی تازه و عطر لیمو ترش از طعم آن لذت ببرید .

    • میزان هر وعده
    • کالری378
    • % مقدار روزانه*
    • چربی کل13.1 گرم16.79%
    • کل قندها1.2 گرم
    • پروتئین34.5 گرم69%

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۴ رای
    0/5 (0 نظر)
    ارسال نظر

    آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    16 + 15 =


    آخرین دستور پخت های کالی مگ

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios


    دسته بندی مقالات کالی مگ


    آخرین پروژه ها

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    Meilleurs casinos en ligne avec dépôts minimum 2026

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    ¿Qué es y cómo mide Klout la influencia en redes?

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    El Mariachi Loco en Renedo de Pielagos Cantabria Horarios

    WeCreativez WhatsApp Support
    برای ارتباط با واحد پشتیانی و فروش با ما در واتساپ در تماس باشید.
    👋 ارتباط با ما در واتساپ